【秒速記憶】重複越多次就能計的越牢？！

圖片來源：www.huffingtonpost.com

許多書會告訴你要盡可能地一再複習，但那不只是在浪費你的寶貴時間，也有可能會阻止你更有效地形成長期記憶。最快建立長期記憶的方式，就是在一定的間隔頻率下重複你的內容，也就是使用「間隔重複」的技巧。

哈佛大學心理學教授 Dan Schacter 曾經表示：
「如果你只有一星期準備期末考，就應該在一星期中的十個不同時間看這個主題，而不是一次把這主題看十遍」

德國著名心理學家-赫爾曼˙艾賓豪斯【在腦中刻畫出有效的記憶點！】的學術研究表示
他認為記憶分成短期與長期記憶，記憶是脆弱的，重新固化短期記憶的最好方法，就是大腦在記憶  面臨時間一久就會剩下碎片，要提取那些長久的記憶必須用新的訊息去重新組織那些舊訊息，並且關鍵就在於「重複」與「間隔性」，以間隔重複訊息就是將記憶固化最好的方法之一。

志光公職歷經數十年的輔考經驗與錄取率的實證，今年特別邀請志光，保成，學儒，超級函授，金榜函授公職全國一線師資，不分別派共同針對高普考，地方特考之重要考科的關鍵考點，獨家企劃出一系列最完整的功能型考前必備用書。
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